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什么才是健康?健康的标志是什么?

发布时间:2015-12-29 10:52:21
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尊龙人生就是博 www.goozonline.com 什么是健康? 

  健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态,它包含了身体的健康和心理的健康。

    传统的健康观念主要是指一个人生理功能状态良好,没有疾病或病症,世界卫生组织提出“健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好的道德健康”。

    健康是人的基本权利之一,已日益成为社会发展和进步的重要标志,健康是生活质量的基础,是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,健康有着丰富深蕴的内涵。

健康的标志有哪些?

  为了在疾病侵袭身体时有所警觉,人们首先必须了解健康的标志,背离这些标志的任何征兆,都意味着是一种警报,现阐述一些健康的标志:

    一、较强的抵抗力。健康的人不易得病,对流行病的致病因素,具有较强的耐受力的抵抗力。

    二、具有较强的恢复力,一旦感染了疾病,恢复较快。

    三、性格开朗,充满生命活力,健康的人总是心情愉快、精力充沛、,生气勃勃、富有进取精神。

    四、正常的体温、心率、呼吸及正常体重。

    五、食欲旺盛及正常的消化功能。

    六、健康的牙龈和口腔粘膜。

    七、皮肤光滑、柔韧、富有弹性、肤色健康。

    八、光滑并带光泽的头发,紧紧地附着于头皮。

    九、坚固、微红的指甲,不易破裂、不太硬。